Estas sesiones de 50 min, te desafiarán con una mezcla de ejercicios entrenamiento de fuerza, cardio y ejercicios funcionales desarrollados para tonificar y fortalecer todo tu cuerpo.

Utilizando mancuernas, y tu propio peso, te hará sudar y superarte a ti mismo y alcanzar tus metas.

Práctica de respiración consciente para mejorar la salud física, mental y emocional. Aumenta la oxigenación, reduce el estrés y mejora la claridad mental.

Aprenderás técnicas que desarrollan la habilidad de estar plenamente en el momento presente, conectando contigo mism@ y llevar a la calma.

Método utilizado para la recuperación muscular y la reducción de la inflamación después de la actividad física intensa.

Te ayudará a desarrollar resiliencia mental y física. Así como sobrellevar tus propios límites.

Aprenderás a tolerar la incomodidad y a mantener la calma en situaciones desafiantes.

Enfoque nutricional diseñado para maximizar tu vitalidad y bienestar. Se centra en alimentos nutritivos y equilibrados que proporcionen una dosis óptima de energía sostenida a lo largo del día.

Experimentarás una mejora en tu nivel de energía, así como en tu rendimiento físico y mental.

Descubre la belleza de la naturaleza y revitaliza tu mente y cuerpo con la experience Cañón de Nacapule.

Conectarás con la naturaleza y contigo misma durante este trayecto a la cima.

Sesión para mejorar la flexibilidad, estabilidad y rango de movimiento en las articulaciones. Ayuda a prevenir lesiones, mejorar la postura y optimizar el rendimiento físico.

Enfocado en desarrollar un cuerpo híbrido, con Daniel aprenderás herramientas para mejorar tu rendimiento en la vida diaria y tener un cuerpo funcional.

Taller instrospectivo donde reflexionas hábitos que tienes, para poder cambiarlos, mejorarlos y potenciar tu vida.